sexta-feira, 25 de abril de 2014

Não Desista!

"Quando algo vai mal, e isso acontece na vida, quando a estrada a percorrer parece enorme subida, quando o dinheiro é pouco e a dívida aumenta, e você quer sorrir, mas não pode, e se lamenta quando a ansiedade o faz um autista descanse um pouco, mas não desista. A vida corre estranha, ora embaixo, ora no alto, como todos, aprendemos a cada sobressalto, e muitos daqueles que se deixam derrotar seriam vencedores se aprendessem a lutar. Não desista, mesmo andando sem nenhuma rapidez, talvez obtenha sucesso se apenas tentar outra vez. O objetivo pode estar perto, mas distante do homem sem coragem e hesitante; há lutadores que desistem antes da luta e nunca sabem se venceriam a disputa; e só quando é tarde e nada mais podem fazer, descobrem o quanto estavam perto de vencer. O sucesso é o fracasso às avessas, a cor escura de incertezas pregressas, a certeza de estar próximo é algo incerto, pode parecer longe e, entretanto, estar perto. Então, nunca desanime, nem com a dor mais imprevista, e, nos piores momentos, diga a si mesmo: "Não desista!" Espero que você, também, não desista e não se esqueça: "Você é muito, muito maior do que o seu corpo ou sua mente, você é um ser maravilhoso, imortal, eterno, cheio de amor e luz. Somos sempre amados e nunca estamos sozinhos!" Muitos vivem na defensiva, são arrogantes, arredios, superficiais, pois usam de mecanismos de defesa para se protegerem daquelas situações que não lograram superar em sua vida. O uso exagerado dessas defesas, no entanto, transformam-se em uma dependência nociva para a vida emocional, que os impossibilita viver plenamente a realidade e os benefícios do momento presente, pois encobrem a verdade de serem eles mesmos, vivendo presos às amarras do passado. Entre as defesas mais usadas estão a racionalização, a depressão, a negação, a repressão e a projeção. As defesas, muitas vezes, são usadas inconscientemente e criam comportamentos estereotipados que são úteis quando não se consegue ou não se quer enfrentar as próprias imperfeições. É necessário, no entanto, aceitar a sua própria condição humana, as próprias deficiências e passar a ser responsável pelas suas próprias atitudes. Aceitar este lado sombrio é uma atitude para o seu autoconhecimento, para a conscientização das suas próprias imperfeições e culpas. A aceitação da dor e do sofrimento não deve ser encarada como fraqueza e sim como uma forma de encontrar a força para enfrentar e superar esses sentimentos. Devemos nos conscientizar da nossa condição humana e aprendermos a nos libertar da insegurança, da culpa, da ansiedade, das ilusões e da necessidade de sermos perfeitos! É necessário desapegar-se de tudo o que já não serve mais. É preciso não lutar contra o que provocou rancor ou ódio e aceitar tudo o que já foi experimentado e vivido, pois proporcionou aprendizagem. Crescer é libertar-se e continuar caminhando desapegado dos antigos condicionamentos. Mesmo que não goste da vida que tem, pare de rejeitar-se, de julgar-se e comparar-se. Perdoe os seus erros, aprecie suas conquistas, seja sempre gentil com você mesmo, reconheça e elogie as suas realizações. Aceite que você é essencialmente bom e digno de ser amado. Não se conseguirá evitar o sofrimento recusando-se as mudanças, pois a vida não é estática e estamos em constante transformação... Aceite isto e não tente parar o mundo e ficar paralisado. Aceitar-se representa uma "atitude" que deverá ser praticada e poderá parecer, em princípio, difícil e "errada". É um processo de mudança de hábitos e requer persistência. Desta maneira surgirão, aos poucos, os sentimentos correspondentes de auto-respeito e estima que o acompanharão, lhe darão força e o libertarão das defesas que o impedem de ser verdadeiramente feliz! Permita-se procurar ajuda se for necessário... Um terapeuta será o seu treinador neste sentido, será um facilitador para o seu autoconhecimento e um motivador para o processo de conquista de sua verdade interior e cura emocional.

quinta-feira, 24 de abril de 2014

Simplesmente sentir.

Esse é apenas o meu jeito, por favor, não se assuste... Desprezo aqueles que deveria valorizar, os ignoro mesmo com vontade de falar. Não pense que me orgulho disso mas é eu Sou assim, desajeitada. Não consigo perceber as coisas óbvias, mas as vezes, apenas de desentendida me faço. Falo sem pensar, ajo sem pensar e as vezes, esqueço que penso. Não me entrego tão fácil, gosto da luta, do jogo da conquista. Mas os que amo, eu amo mesmo. Não duvide das minhas palavras, não sou dos que mentem e por sinal detesto os tais. Eu gosto de gente simples, sabe? Eu gosto de gente que não tem vergonha de rir andando sozinho se lembrou de algo engraçado, mesmo que o achem maluco. Eu gosto de gente verdadeira, que não forjam sentimentos, que transbordam. Que sentem ciumes, que emburram, e que desfaz o bico se recebe um dengo. Eu gosto de gente que ri de si mesmo quando fala alguma coisa incrivelmente errada. Eu gosto de gente simples, que se dispersa vendo onde aquela formiguinha vai carregando seu grão. De gente que tropeça e sai correndo, fingindo que estava brincando. Gosto de gente meio estranha, que olha dos dois lados pra atravessar a rua, mesmo sabendo que ela é de uma mão só. Eu gosto de gente natural, de cabelo bagunçado, de cara de sono, de sorriso largo, de coração grande. Eu gosto de gente. mas confesso que as vezes fujo para aquele lugar onde gosto de ficar sozinha, em silêncio, refletindo. Não é muito longe, na verdade é aqui por dentro... as vezes fico meio perdida, acredito que me desacostumei a viver socialmente, hoje só estão aqui os meus, sei que esses eu nunca vou perder rs na verdade mesmo, o tempo passa e agente cresce, coisinhas bobas são só coisinhas bobas, minhas preocupações hoje são outras, das pessoas e da vida retiro tudo que me preenche e dou a minima as que me fazem esvaziar. tenho meus surtos de chororô, feito criança precisando de atenção, e decisões de gente grande que também me custam grandes apertos. Que saudade da bicicleta e dos biscoitos de manhã, não é? A parte mais assustadora da responsabilidade é que não se pode errar! rs não é uma regra mas errar é ruim e todo mundo foge disso (tá isso também não é exceção ) tem que ganhar a vida, pagar por tudo que consome. Não desejamos coisas fáceis. Desejamos coisas grandes… Coisas ambiciosas… algumas vezes fora do nosso alcance, e precisamos fazer acontecer porque nada cai do céu. Infelizmente depois que agente passa da idade do primeiro sutiã, a responsabilidade não caba mais. É inevitável. Ou alguém faz agente encarar ou sofremos as conseqüências. Mas Ainda assim a vida adulta tem seus bônus,grande parte dela, a liberdade de decidir, fazer e arriscar o que quiser. O lado bom é poder rir, ter pessoas maravilhosas que dividem a vida contigo, o lado Bom é Poder SENTIR é poder chegar de extremo a extremo,desde que com responsabilidade ... é sentir o beijo, o abraço, o aconchego, o cheiro, o gosto, o calor, o vento, a chuva, o amor, o ser amado, o ser querido, o querer bem, o ver o ouvir o sorriso, o sonhar, o esperar pouco e ser surpreendido com as coisas maravilhosas que a vida nos espera, dentro do tempo exato aonde isso dure....

Querer e poder?

É galera (se é que existe uma galera que le este blog ne) eu voltei depois de um ano e alguns vários dias. Sabe como é né, ou a gente tem tempo, ou a gente inventa ele, e eu não tava conseguindo nenhum dos dois, mas hoje eu arranjei. Tinha esquecido como escrever era terapêutico e to precisando relaxar um pouco ultimamente. Eeeenfim, Vamos lá: Queremos tantas coisas na vida não é? Muitas coisas, coisas fáceis, difíceis, necessárias, supérfluas, legais, ilegais, chatas, interessantes, bestas... é tanta coisa. Somos seres carentes de coisas, pedintes que querem as coisas, todas as coisas. Em livros de auto-ajuda, ou na voz de pessoas muito otimistas se nota a frase: querer é poder! Mas, ate onde a auto-confiança é benéfica e não ilusória? Ate onde o otimismo é bom e não se torna um sentimento de “eu posso tudo o que eu quiser”? Ate que ponto isso não gera egoísmo e o sentimento de “sou dono do mundo”? Eu quero, eu posso! Não é bem assim e eu queria focar 2 pontos: 1. O ponto negativo, em que esse pensamento faz mal para quem pensa e para os que estão em volta. 2. O ponto positivo, que é quando gera perseverança. Vamos ao primeiro... 1. O ponto negativo: pensar que querer é poder e manter isso fixamente no pensamento como se tudo em que você colocasse a mão fosse virar ouro pode acabar gerando um sentimento de superioridade que não deve existir em ninguém e por nada. Alguns dos nossos “quereres” não são legítimos, são prejudiciais a nós e aos outros. Tudo me é licito, mas nem tudo me convem, e muitas vezes procuramos aquilo que não convém, pra não dizer na maioria das vezes. Querer é querer, o poder vem com a responsabilidade, com a bondade, com a generosidade. Poder é algo serio e não deveria ser dado a qualquer um como infelizmente acontece. Apesar de que, pensando bem, o problema não é necessariamente o PODER, mas sim o QUERER errado, querer apenas pensando que o MEU querer TEM que ser poder, e ai não penso nos outros e vou com tudo porque o meu querer é poder e EU POSSO. E as vezes esses livros também podem causar o sentimento de que pensamento positivo é tudo que eu preciso, e não é bem assim. Meu sonho pode querer ser o Homem Aranha, eu posso pensar muito, muito positivo, mas se eu pular de um prédio não irá sair teias dos meus punhos e nem vou grudar na parede, e ai é melhor eu começar a pensar positivo pro chão ser macio porque caso contrario, VAI DOER MUITO! Tem coisas que vão alem do pensamento positivo, precisa de trabalho duro, algumas coisas vão alem do trabalho duro, vai da fé! Acho que a ordem de importância é essa: 1. FÉ, 2. Trabalho e 3. Pensamento positivo. O pensamento positivo é a auto confiança que vem com a fé e o trabalho. Você entrega na mão de DEUS pela fé e crê que ELE vai fazer o melhor pra você, e você trabalha pra melhorar e pode também confiar na sua capacidade. Sem esses dois, o pensamento positivo se torna ilusão, utopia e um dia pode vir a ser frustração! Pensar positivo é bom, mas só pensar não resolve! Você pode sim, fazendo por onde e sabendo que tem coisas que estão alem do seu alcance. Vamos ao próximo: 2. O ponto positivo: querer nem sempre é poder e aprendemos isso com o tempo. Tem coisas que fogem da nossa capacidade por inúmeras razoes: peso, idade, altura, condição financeira, formação profissional, preconceito, tempo... O tempo... as vezes ele é bom pra gente e as vezes ele é ruim. As vezes é ele que nos impede o poder, e muitas vezes é ele também que transforma o querer em poder. O tempo nos possibilita muita coisa. A nossa vida vai mudando com o tempo, e tudo isso pode mudar pra que então aquilo que era apenas uma vontade se torne algo real e concreto. Dificil é esperar e não deixar de lado aquilo que queremos, lutar por isso, ter Fé, Trabalho pra poder pensar positivo e esperar que o tempo conserte as coisas erradas que não nos permitem PODER. E muito importante é ter humildade de saber que poder gera responsabilidade também e não podemos nos tornar pessoas arrogantes por aquilo que podemos fazer. Tanta coisa nos é difícil, mas esperar é a chave. Ter perseverança naquilo que queremos, buscar, se não por um meio, por outro, e se não existe, esperar e perseverar. Quando tudo nos impede aquilo que queremos, precisamos manter a calma e esperar poder! Não sei se consigo ser claro, ando meio desconcentrado por algumas coisas que eu quero e não posso, mas espero ter sido claro! Hoje eu quero algumas coisas que não posso por inúmeros motivos, mas espero, porque tenho FÉ que DEUS ta no controle e ELE vai fazer o melhor pra mim. Procuro trabalhar pra que as coisas aconteçam. Existe o momento de ir com tudo pra frente e o momento de esperar, e esperar também é trabalhar, também é perseverar, assim se evita atropelar as coisas sem cometer erros. Assim consigo pensar que o meu querer, pode se tornar poder e se DEUS quiser se tornara. Tenha fé, trabalhe e pense positivo. Saiba a hora de agir, saiba a hora de esperar o momento certo de agir, temos um problema com ficar parado, mas a pausa numa partitura, também é musica! Querer nem sempre é poder, mas um dia aquele seu querer verdadeiro, real, intenso, será, os instantâneos, ruins, bestas, são passageiros e na verdade nem precisam se realizar, mas aqueles que moram realmente no coração, se realizarão! Queira, sonhe e busque de coração, LUTE!

segunda-feira, 14 de abril de 2014

O bom da vida não é só realizar conquistas, mas marcar presença. Sempre fiz questão de ser gentil, amiga, companheira, brincalhona, agradável. Isso me tornou aquela que com o tempo é sempre lembrada. O importante é sentirem saudade. Não importa se você não foi como gostariam que você fosse, não importa se não gostaram de você, se o seu jeito irritou muita gente. O que importa, realmente, é que você marcou. Aqueles que por ti se interessaram, lembrarão para toda a vida. O meu objetivo sempre foi ter muitos amigos e sempre foi fácil conquistá-los. Nunca tive problema de não me adequar a um determinado local ou determinadas pessoas. Flexível, esse é o segredo. Não deixar de brincar com os acontecimentos da vida. Apesar do mundo estar desabando sempre retiro uma graça no fim do túnel, talvez isso tenha feito de mim quem sou. Sorrir sempre ou arrancar um sorriso. Isso parece impossível nos dias atuais, mas foi assim que conquistei quem tive que conquistar, foi assim que cativei meus amigos, que levei meus relacionamentos. Brigas, problemas, tristezas, sempre tive mas qual é a graça deles se você não curtir com o que acontece? A boa é saber administrar as situações da vida. Arranco sorrisos para depois me fazerem sorrir. As amizades que tenho foram exatamente assim. Eu sempre aparecia com uma brincadeira e mão amiga nas horas necessárias, até o dia em que precisei desse apoio. Faça para receber, mas não espere que as pessoas façam o que fez por elas. Eu passo pela vida das pessoas, muitas somem, outras aparecem às vezes, mas tenho a certeza que tive uma importância mínima que seja na vida de cada uma delas.
Não vou mais errar. Vou mudar. Tudo vai ser diferente. Prometo. Existe uma essência em cada um de nós que faz acreditar em tudo aquilo que nossa criação, nossa história de vida nos transmitiu no decorrer dos anos. Não adianta achar que um dia você vai ser diferente do que é. O que pode ser feito é mudar o jeito de pensar sobre determinadas coisas, mas a essência nunca muda. Com o tempo aprendemos que no mundo existem pessoas diferentes. Em todos os ambientes possíveis vamos esbarrar com escolhas diferentes, personalidades e pensamentos. O que importa disso tudo é considerar o que for acrescentar. E na convivência cabe à nós avaliar o que for importante ouvir, aprender. Muitas vezes aprendemos com os outros, por mais que as ideias sejam diferentes. O ser humano é uma incógnita difícil de ser decifrada. Podemos ficar horas imaginando o que determinada pessoa esta pensando, mas somente ela vai saber. Nosso cérebro produz trilhões de pensamentos diários. Vale considerar que muitos deles envolvem nós mesmos. Situações que estamos vivendo com outros seres humanos, momentos, decisões, desafios. É incrível o poder que temos de resolver as coisas ou complicá-las. A vida é cheia de muros, mas um pensamento positivo já torna as coisas um pouco mais fáceis. É estranho isso, é estranho acreditar que tudo está na cuca. A chave do negócio é pensar! Não vale também pensar muito, afinal, a vida está passando e os minutos não tem peninha de você. Eles não esperam você decidir o que vai fazer. Os anos voam cada vez mais e quando você pisca já perdeu muito tempo. Talvez o problema de muitos seres humanos seja o medo. Medo de se envolver, de se entregar, de falar, de expor, de viver. Mas inclui na história da vida a parte em que é necessário ter coragem para outras escolhas. É preciso ter coragem para mudar aquilo que ainda dá tempo de ser mudado, terminar o que foi mal começado, ajeitar o que está errado. O que há de errado em ser feliz, ou ao menos, tentar? Se você falar coisas que magoem, se você gritar muito, se você brigar, se você se estressar, se você brincar, curtir, zoar. Não se preocupe, você está sendo você mesmo. Muitas vezes é preciso ser o EU que tem dentro de você. Você não é "obrigado" a entender o jeito e manias das pessoas, você apenas compreende para uma boa convivência da sociedade. Por este motivo não deixe de ser você, afinal, quem está ao seu lado está porque gosta de ti. E assim vive a humanidade, cada um se ajustando à essência do outro. Por mais que digam que o ser humano é desigual, que vivem brigando, no fundo todos tentam, porque se não fosse assim o mundo não seria mundo.